Occhio secco

L'occhio secco è una condizione caratterizzata da un'alterazione della naturale idratazione del film lacrimale che comporta, secchezza e arrossamento e può presentarsi più di frequente in concomitanza delle classiche allergie stagionali dovute ai pollini nell'aria. 

La secchezza oculare può essere provocata da diversi fattori:

• età legata a cambiamenti ormonali e/o metabolici

• esposizione a inquinamento atmosferico, polveri, vento, raggi UV

• uso prolungato di lenti a contatto

• fumo

• esposizione prolungata a dispositivi elettronici in ambiente di lavoro o a casa

• traumi e chirurgie oculari

• utilizzo di farmaci

In caso di occhio secco è bene tener presente i diversi fattori fisiologici e ambientali in cui ci troviamo considerando anche che in alcuni periodi dell’anno i nostri occhi sono esposti ad allergeni o altre particelle presenti nell’aria.

Identificare i sintomi dell'occhio secco permette di comprendere la propria condizione e cercare un sollievo efficace.

Ecco i segnali più comuni a cui prestare attenzione:

• sensazione persistente di secchezza a volte accompagnata da irritazione

• arrossamento e sensibilità alla luce

• sensazione di corpo estraneo

• palpebre gonfie

• eccessiva lacrimazione

• visione offuscata

Bisogna tener presente che i sintomi variano da persona e persona e possono essere influenzati da uno o più fattori ambientali.

Per trattare la condizione dell’occhio secco è importante focalizzarsi sull’idratazione dell’occhio.

Localmente e per dare un’immediato sollievo si possono utilizzare supporti esterni come gocce oculari o garze imbevute.

Adottare accortezze nella quotidianità può aiutare a mantenere gli occhi sufficientemente idratati come aumentare l’apporto idrico, seguire una dieta ricca di frutta, verdura e acidi grassi, assicurarsi un sonno adeguato e limitare l’uso di dispositivi digitali. Inoltre può essere utile utilizzare occhiali da sole per proteggersi dal vento e dai raggi UV ed evitare gli ambienti troppo secchi.

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